В Екатеринбурге уже больше двух месяцев группа людей встречается по выходным, чтобы изучать усталость в городе. Представители разных профессий приходят к определенному времени в одну из аудиторий Ельцин Центра, участвуют в телесных практиках, танцуют и пытаются «замедлиться». It’s My City встретился с инициатором этих встреч, художницей Светланой Спириной, и узнал, как появилась идея запустить в городе лабораторию «Самочувствие», зачем людям изучать усталость и к каким выводам удалось прийти за это время.
Прага, локдаун и уральская усталость
Светлана Спирина изучает замедление времени около девяти лет. Все начиналось с перформансов, в рамках которых художница выполняла какое-либо действие, растягивая его во времени. Например, смотрела на небо в течение 35 часов. «Это была первая почва для размышления о замедлении времени», — говорит Светлана.
Последние четыре года художница провела в Праге, где во время получения магистерской занималась проектом «Коллективные бездействия» — это делегированный перформанс с близкими друзьями Светланы. Вместе они исследовали разные практики замедления и инструкции к бездействию. В связи с пандемией и введением в Чехии строгого локдауна проект пришлось поставить на паузу или, как шутит художница, «тотально замедлить». Поскольку долго оставаться за границей без работы стало сложно, в декабре 2020 года девушка вернулась в Екатеринбург. На Урале она заметила, что чувствует усталость, и обнаружила это чувство в пространстве.
«Есть ощущение, что на Урале очень много усталости, да и в России в целом: очень напряженная среда, напряженная политическая ситуация, непростой уральский климат, переработки и отсутствие трудовой дисциплины.
К агрессивной среде и ненормированному трудовому дню добавляется невидимый общественный договор о том, что это нормально. Плюс нужно поддерживать состояние вечной продуктивности и результативности и быть довольным своими результатами, полностью отсекая чувственную сторону», — говорит художница.
Светлана Спирина заметила, что на Урале люди мало говорят о чувствах. «Когда я спрашиваю: „Как дела?“, люди здесь автоматически начинают перечислять то, что они сделали. Когда я задаю тот же вопрос знакомым из Праги, то в ответ могу получить рассказ, что у человека произошло в эмоциональной жизни. В Екатеринбурге мне не всегда удается говорить о чувствах, и видно, что этого пространства практически нет», — говорит художница.
Она поняла, что своеобразная реинкарнация проекта о коллективном бездействии и проявлении чувства усталости очень нужны Уралу, и решила перенести в сферу искусства все то, что не проявлено в повседневности. Так и появился проект про усталость «Лаборатория перформанса „Самочувствие“».
«Мы устаем от людей, от себя, от города»
Лаборатория перформанса «Самочувствие» начала работать с февраля 2021 года. Это художественно-исследовательская программа, акцентирующая внимание на замедлении, уязвимости тела и заботе о себе. Светлана Спирина не отбирала для участия в программе определенных людей, почти все участники сами узнали о лаборатории. Например, Владимир Шарапов, работающий мерчандайзером в H&M, узнал о проекте от друзей. Он говорит, что устает от города и обилия информации.
«Как мне кажется, это чувство — неотъемлемая часть жителей большего города да и вообще современного мира. Мы устаем от людей, от себя, от города. На нас льются тонны информации, реклама кричит и пестрит со всех углов… На лаборатории мы анализируя все это через тело, отстраняемся и отдыхаем», — говорит Владимир.
Художественный метод проекта заключается в деконструкции существующих терапевтических методов. Художница заимствует физические упражнения из телесных практик: йоги, суфийских дыхательных упражнений, современного танца, техник заземления, помогающих справляться с тревогой и сильными эмоциями, биоэнергетических упражнений, направленных на расслабление мышц, и так далее. Именно в этих практиках Светлана проследила намерение замедлить человека через обращение внимания внутрь тела.
Помимо упражнений на работу с телом участники лаборатории работают с образами: делают коллажи, собирают собственные ощущения, думают о том, какие обстоятельств побуждают их чувствовать усталость, а также составляют карту референсов усталости из элементов культуры. Все это помогает осознать, прожить и преодолеть свою усталость.
Например, на предложение собрать образы усталости из визуальной, аудио- и поп-культуры, участники вспомнили несколько песен: от «Снега» Елены Ваенги и «Бог устал нас любить» группы «Сплин» до колыбельной «Спят усталые игрушки». А также стихотворения Бродского «Я не то что схожу с ума, но устал за лето» и Есенина «Я усталым таким еще не был…», работу Микеланджело «Ватиканская Пьета», «Гладильщиц» Эдгара Дега, «Меланхолию» Мунка и мем «Hmm… today i will» с уткнувшимся лицом в подушку героем. «Хочется собрать максимально разрозненную карту референсов к усталости в культуре», — говорит Светлана.
Быт, тревожность, серость, бессилие
У лаборатории перформанса есть собственный закрытый анонимный чат в Telegram, где участники делают домашнюю работу и пишут о своих ощущениях. На последнем мартовском занятии художница задала группе два вопроса: что вас делает уставшими и что для вас усталость как определение. Ответы получились очень похожими.
Участники лаборатории практически единогласно говорят, что устали от работы (рутины, сверхнагрузок и многозадачности), стресса, серости, ссор, негативных эмоций (тревожности, гнева, боли, волнения), а также бессилия и уныния.
Многие участники признаются, что устают от шума, общественного транспорта, отсутствия связи с природой, неудобных пешеходных маршрутов и избытка или недостатка общения в городе. К этому ощущению также приводит необходимость постоянно согреваться на холодном Урале. Некоторых утомляют личные финансовые проблемы, бардак, неразделенная любовь, отсутствие стабильности и уверенности, невозможность искренне выражать себя. А кто-то устает от того, что приходится надевать носки!
С разрешения художницы приводим несколько цитат об усталости от участников проекта:
«Усталость — моральное истощение. Желание быть никем»
«Усталость — желание бросить все, что важно»
«Усталость — существование без цели»
«Усталость — принуждение к эмоциональному обслуживанию»
«Усталость — это я»
Что будет после проекта
По итогам проекта будет отчетный печатный зин и финальный пластический перформанс с участниками лаборатории об усталости и заботе о себе. Перформанс пройдет в атриуме Ельцин Центра в «Ночь Музеев» 22 мая. Печатное издание должно решить проблему непроявленности усталости на Урале. В него войдут строчки описания усталости других людей и все то, что художница соберет в рамках проекта. «Очень хочется опубликовать это как материальное доказательство того, что о чувствах необходимо говорить и поднять эту тему», — говорит Светлана Спирина. Печатное издание будет состоять не только из текста — верстка будет такой, что даже усталый человек сможет выхватывать строчки глазами.
Издание зина и постановку перформанса художница называет опосредованным непрямым методом борьбы с усталостью. Светлана верит, что уральцы смогут открыто говорить о чувствах. А чтобы начать это делать, она предлагает каждому вместо «Как дела?» спрашивать «Как ты себя чувствуешь?»
«Наше поколение — поколение людей, рожденных в 1990-е, до сих пор несет в памяти травматический постсоветский опыт. В этой ситуации мне видится важным не жить прошлым, а постоянно пересобирать матрицу настоящего, отстраиваясь от своих чувств и настоящего момента.
Вопрос „Как ты себя чувствуешь?“ — очень политический. Говорить о своих чувствах — это политический жест. Это жест сопротивления той репрессивной системе, которую нам предлагает государство и идет от государственных СМИ. Он может давать альтернативное поле [мысли], вне государственной модели», — говорит Светлана Спирина.
Лаборатория перформанса «Самочувствие» (16+) пройдет 4, 11, 18, 25 апреля в 14:00 в Образовательном центре Ельцин Центра. Вход бесплатный, по регистрации.
Партнерский материал
Нам нужна ваша помощь! It’s My City работает благодаря донатам читателей. Оформить регулярное или разовое пожертвование можно через сервис Friendly по этой ссылке. Это законно и безопасно.