С приходом холодной погоды многие из нас не особо хотят выходить из дома. Из-за этого падает уровень нашей двигательной активности, а это сильно бьет по физическому и ментальному здоровью. На случай если привычные тренажерные залы, бассейны и йога вам не по душе, мы собрали подборку из 10 необычных видов спорта и двигательных активностей в Екатеринбурге.
Посерфить на озерах Екатеринбурга
Адрес: клубы DSA Surf на ул. Кирова, 40б, Swat на ул. Норильской, 82.
Для тех, кто не готов расставаться с водой до следующего лета, подойдет вейксерфинг. Это катание на доске за катером, поэтому для занятий не нужны волны, подойдет обычный водоем. Принцип простой: человека вытягивают из воды короткой веревкой, после чего на доске без креплений он двигается по волне, которую создает катер.
Для занятий используют особое судно без балласта. Его нагружают водой, в итоге за бортом создается волна в форме буквы V. В России вейксерфинг признан официальным видом спорта. Чемпионаты по нему проходят даже в Свердловской области.
В Екатеринбурге вейксерфингом можно заняться на Верх-Исетском пруду (DSA Surf) и в Калиновском лесопарке (Swat). Одно занятие будет стоить от 1200 рублей за тренировку.
Фото: DSA SurfПоиграть в сквош с другом
Адрес: клуб «Территория» на ул. Академика Парина, 16/3 и на пр. Космонавтов, 108д.
Если вы вдохновились фильмом «Претенденты» от Луки Гуаданьино, но теннис вам не по душе, попробуйте сквош. Принцип остается прежним: в игре два человека, которые отбивают мяч ракетками, но в сквоше мяч отбивается от стены. Занятия всегда проходят в помещении, что подойдет для непредсказуемой уральской осени.
В Екатеринбурге в сквош можно поиграть в Академическом и на Эльмаше. Занятия с тренером стоят от 1200 рублей, но можно просто арендовать участок корта за 800 рублей.
Фото: Яндекс.КартыПоиграть в бильярд после работы
Адрес: клубы «Антей» на ул. Малышева, 53, «Русский» на ул. Библиотечной, 62а, «Фортуна» на ул. Айвазовского, 53 и другие.
Не самый активный вид спорта, но подойдет тем, кто хочет расслабиться после тяжелого дня, а сил на тяжелые тренировки нет. В Екатеринбурге больше 20 клубов в разных районах, а глава города Алексей Орлов даже устраивал турнир с призовым фондом в 6 млн рублей.
В среднем по Екатеринбургу аренда стола обходится в 500 рублей за час, но утром можно найти столы и за 250 рублей. В популярных клубах города во Втузгородке («Русский») или «Антее» есть занятия с тренером.
Фото: Яндекс. КартыНаучиться стрелять из лука
Адрес: Федерация стрельбы из традиционных луков на ул. Юмашева, 18.
Такое хобби наверняка понравится любителям эстетики Средневековья. У этого спорта есть три вида направлений: исторический лук, инстинктив (без прицелов и дополнительных устройств) и длинный лук. Все они отличаются размерами и техникой.
Занятия идут в двух направлениях: спортивная стрельба в мишень и стрельба из сложных позиций по движущимся и нестандартным целям. В клубе на Юмашева также есть дуэли, но с безопасными стрелами без острого наконечника.
Фото: Яндекс.КартыОщутить себя героем «Ведьмака» и подраться на мечах
Адрес: NoName Fencing Club на ул. Декабристов, 83.
Для полного погружения в образ рыцаря, помимо стрельбы из лука, можно также научиться владеть мечом. Дуэльное фехтование отличается от спортивного приемами и оружием. Если в олимпийском виде спорта используются легкие рапиры, сабли и шпаги, то в дуэльном бои происходят с тяжелым оружием, строение которого максимально приближено к средневековому. Тренировки в клубе проходят в защите, а оружие не заточено, поэтому все безопасно.
Разовая тренировка обойдется в 700 рублей, абонемент на месяц стоит 5000 рублей.
Фото: клуб дуэльного фехтования NoName
Фото: клуб дуэльного фехтования NoNameПокорить горы на скалодроме
Адрес: клубы «Край света» на ул. Тверитина, 45, Rock and Wall на ул. Радищева, 55, «Вместе» на пр. Космонавтов, 108д и другие.
Болдеринг — это разновидность скалолазания на небольшой высоте (не более пяти метров) в помещении. На полу размещается мат, спроектированный специально под особенности рельефа стены. Тренеры разрабатывают несколько маршрутов разных уровней, чтобы гостям было интереснее тренироваться.
Скалодромы есть в разных районах Екатеринбурга. Самостоятельное занятие в среднем стоит от 450 рублей, индивидуальное занятие с тренером стоит от 2000 рублей.
Попрыгать на батутах или в «прыгучих» ботинках
Адрес: Jumping Ekb на ул. Карла Либкнехта, 22, Kangoo Jumps на ул. Академика Сахарова, 37б, ул. Василия Еремина, 12б и другие.
Для девушек, ностальгирующих по детству, подойдут прыгательные тренировки. В некоторых студиях упражнения выполняют на маленьких батутах, иногда вперемешку с другими упражнениями.
Другие выполняют упражнения в специальных ботинках Kangoo Jumps, пружинящих от земли. Правда, у этого вида обуви есть ограничение — вес участвующего должен быть не более 75 килограмм. Также врачи отмечают, что прыгательные тренировки могут быть опасны для людей с больными суставами.
Разовая тренировка на батутах обойдется в 700 рублей. Такое же занятие в ботинках будет стоить чуть дороже — 900 рублей.
Фото: сообщество Kangoo Jumps в ЕкатеринбургеПогонять на корте для картинга
Адрес: Kart Start на ул. Героев России, 2, «Трасса 66» на ул. Репина, 94, Turba на ул. Инновационной, 8 и другие.
Желающие могут поездить на маленьких машинках по импровизированной трассе с препятствиями. В окрестностях Екатеринбурга более 10 точек, где можно погонять как на улице, так и в крытом помещении.
Поездка на 10–15 минут в среднем стоит 950 рублей. Есть возможность покататься вдвоем.
Фото: Яндекс. КартыПоездить на квадроцикле по лесу
Адрес: BRP-trek, Свердловская область, поселок Балтым, экокомплекс «Елки Город».
Любителям бездорожья наверняка понравятся заезды по лесам на квадроциклах, питбайках, багги. Рядом с местом несколько маршрутов — от лесных тропинок до трасс с трамплинами, ямами и извилистыми дорожками. Кстати, зимой там можно арендовать снегоходы.
Самый дешевый маршрут обойдется в 5000 рублей. Для безопасного заезда предлагают экипировку.
Фото: It’s My CityПолазать по пещерам
Адрес: Свердловская городская спелеосекция, ул. Вишневая, 46.
Еще одна необычная активность, связанная с туризмом. В клубе спелеологов проводят выезды в пещеры, тренируются на скалодроме и слушают лекции от исследователей пещер.
Набор в спелеоклуб проходит каждый год. Исследователи ждут мужчин и женщин от 18 лет. Узнать подробнее о занятиях в спелеошколе можно на странице секции в соцсетях. Участие и занятия проводятся на членские взносы.
Фото: It’s My City
It`s My City